謙卑是《聖經》教導基督徒要具備的重要人格特質。特別在耶穌的教導裡，謙卑不斷重複被提起和強調。

這樣，那在後的，將要在前；在前的，將要在後了。馬太福音 20：16

謙卑的人將進入天國，領受祝福

當代社會強調出名、標榜成就的風氣，與謙卑特質相違背。生活在廣告媒體、社群網站等整體社會散播炫富、自我炫耀，誇大一夕暴紅的商業氛圍中，我們很難不受影響，以致趨向這個社會的文化價值觀。

然而，聖經清楚明白地說：「人就是賺得全世界，賠上自己的性命，有什麼益處呢？」(馬可福音8：36)

神的心意是要我們以耶穌為榜樣，以犧牲的態度、謙卑的心彼此服事

你們當以基督耶穌的心為心。他本有神的形像，不以自己與神同等為強奪的。反倒虛己，取了奴僕的形像，成為人的樣式。既有人的樣子，就自己卑微、存心順服，以至於死，且死在十字架上。－腓立比書2：5-8

ChristianHeadlines的編輯維羅妮卡(Veronica Neffinger)摘錄了Revelvant Magazine網站《如何實現真正的謙卑》文章，提供5種實用方式，幫助我們明白如何在靈命成長過程中，培養謙卑的特質。

1.禱告祈求

這是培養謙卑特質的最好起步。來到天父面前，祈求祂賜下一顆謙卑的心和受教的靈。神必賜福給謙卑的人，能更多經歷祂所賜的平安與喜樂。

2.擁護注重謙卑特質的權柄

人都容易因擁有權柄而變得驕傲，基督徒也不例外。在教會中要特別留意，尋找將領導地位和權柄交給主的牧者、小組長，向其學習謙卑特質。和他們建立牧養的關係，將使自己受益。

3.想像你的仇敵釘在十字架上

維羅妮卡想起一位教會會友說過：「如果你為所懷恨的人禱告，就很難再對那人懷恨在心」。當我們能站在自己不喜歡或意見不合之人的立場著想，這能使我們難以驕傲，同時培養謙卑和憐憫之心的特質。我們會發現，他們一樣都需要耶穌、都需要被饒恕；我們不過都是凡人，是需要神恩典的罪人。

4.讀路加福音時用螢光筆畫起來

讀神的話語，是聽見聖靈對我們說話的最好方式。欲培養謙卑特質，也是透過聖靈在我們身上作工。讀四福音書能幫助我們了解耶穌的教導、行事態度，以及祂如何以謙遜方式活出謙卑特質。路加福音對耶穌的生平事蹟有詳細記載，我們可學習到耶穌如何與人互動和祂對人的教導。

5.剔除傳播媒體對我們行為的負面影響

使用臉書(FB)、Instagram之類的社群網站，要留意是否有受其負面影響，導致行為變得越發不像基督徒。社群網站其一作用，是影星名人宣傳的工具，是種商業行為，但我們在其潛移默化下，也開始效尤這些作法。你曾想過這些行為背後的動機是什麼？是真心想與人分享，還是想讓人羨慕、炫耀自己所享受的待遇？

這些行為容易讓人變得驕傲、相互爭競嫉妒。不妨把沉浸在社群網站上的時間，用來讀路加福音。

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