生活中有太多事情令人感到壓力和焦慮，但「憂鬱」並非神的心意——操練向神「交託」和「信靠」，將擁有更新眼光，每一天得著豐盛與喜樂！

大多數人在生活中多少會感到憂慮，iBelieve專欄作家薇薇安・布里克（Vivian Bricker）分享，若發現自己時常憂慮，必須有所警覺，因為，當一味地擔心，則表示處於「不信任神」的光景，也等於——落入罪的網羅。

憂慮的罪

現代社會中，憂鬱是許多人面對的問題和常態，但神不希望我們陷入此景況。

「大多數的擔心和焦慮，是因為『不相信神的良善和祂的真理』。」薇薇安提醒，有位作家提到憂慮時曾說：「它會讓我們二度遭受痛苦。」

面對生活各樣挑戰，或許很難不去擔心：擔心工作失誤、學業不順、金錢不夠用、健康危機、人際關係出現裂痕⋯等等。很多時候這些令人擔憂的事，左右人的情緒，成為生活「中心」。

事實上，種種原因的焦慮，會消磨掉精神，薇薇安建議，不如把憂慮交給上帝，因讓憂慮消耗思想，其實是一種「罪」——憂慮意味著，我們沒有真實信靠神，沒有操練信心，並主動拒絕讓憂慮控制生活。

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把憂慮交給神

不論面對的情況有多困難，都必須練習交給天父。「你們要將一切的憂慮卸給神，因為他顧念你們。」（彼得前書5:7）

耶穌為世人而死，正是不希望人繼續活在罪、受綑綁的生活中，祂希望人們經歷「更豐盛」的生命。

盜賊來，無非要偷竊，殺害，毀壞；我來了，是要叫羊（或作：人）得生命，並且得的更豐盛。—約翰福音10:10

耶穌應許的「豐盛生命」，是從人接受祂的救恩那刻便開始。但有些基督徒的在地生活，卻無活出如此信心。事實上，身為基督徒，不應給擔憂留任何餘地。

應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求，和感謝，將你們所要的告訴神。神所賜、出人意外的平安必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。—腓立比書4:6－7

每當憂慮找上門時，必須馬上來到神面前禱告，主動尋求祂的幫助。禱告完後，要學習讓情緒在神裡面「安息」，並堅信祂的帶領——不論結果如何，神仍掌權。

縱然結果不如預期，但並非意味神拋棄了我們，因唯有祂明白人的所有需要，只要禱告是合神心意，祂一定會回應。

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享受得勝的自由

薇薇安觀察到，有些基督徒相信上帝救贖自己的靈魂，卻經常在生活小事上，不信任神。或許，這些事的確都有擔心的理由，但神希望人來到祂面前禱告，並操練對祂的信靠。

「⋯⋯我總不撇下你，也不丟棄你。」（希伯來書13:5）神信實應許，祂永不撇棄人，因而我們能完全來倚靠祂。

箴言3:5-6「你要專心仰賴耶和華，不可倚靠自己的聰明，在你一切所行的事上都要認定他，他必指引你的路。」

轉向神、向祂禱告、來信靠祂，拒絕擔憂的試探！從今天起，擺脫愁煩日子，透過禱告，得著從神來的喜樂。如此行，將得著從上帝而來的信心。

 

「相信我，你沒有時間擔心你的生活！」屆時，我們的眼目將只會定睛在神身上，期待祂要帶領我們完成的偉大計畫。在祂良善的愛中，享受得勝的自由吧！

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