基督徒的禱詞時常太多，但聆聽神說話的時間太少！是否也正是你我的心聲？

 

主講人魏悌香牧師開宗明義：如同「等候耶和華的必從新得力」，不是神要我們「等」，而是唯有透過「等待」的過程，與神相遇，接上神。

 

在這個快節奏的現代社會中，許多基督徒常常感到難以維持穩定的靈修生活，也知道任何思想，離了基督都是徒然。所以，鼓勵大家：操練—隨時隨地「與神同行」的靈修默想。

13日晚間，在台北第三場「靈修默想實體操練」課程中，基督教文化交流協會創會理事長、標竿教會主任牧師 魏悌香以「隨時隨地」、「等候神」、「與神同行」為主題，展開了操練課程。

 

本次活動不僅吸引了許多持續參與的學員，更有不少新面孔首次加入，展現出基督徒對靈修生活的熱切渴望。

 

靈修默想的本質：

一個人靈修自由釋放、一群人默想彼此挑旺

魏悌香牧師在課程中，首先釐清了靈修默想的真諦。

 

「默想就是默默的默，就是安靜，大部分是默默無聲。所以要默想神！我們平常該思想什麼？要想「基督」、想「神」！」他再表示：默想的核心就是連結「神」。

 

個人的默想很重要，一群人一起靈修默想，則會帶來如同炭火彼此點燃的影響力！

 

在解釋群體靈修的影響力時，魏悌香用炭火來比喻：「若把一個生的炭火放進去燃燒的炭火中，或是把一個燒好的炭火放進去生炭火中，沒有多久所有的炭火就全部燒起來。」這個比喻，具象地說明了信徒之間的靈命關係，在群體默想中也會互相影響、彼此挑旺。

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• 一個人靈修默想──自由；一群人一起操練靈修默想──火熱。（圖／記者詹英村）

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• 魏悌香牧師在現場帶領大家，從「感恩」默想、「交託」默想，進到「與主同行」的默想。（圖／記者詹英村）

現代科技的靈修啟示：高鐵與智慧型手機的比喻

魏悌香以「現代交通工具」和「科技3C」來比喻說明，闡述與神連結的重要性。

 

首先，以高鐵為例。他說：「高鐵為什麼會動？能移動是因為上面的『饋電回路』碰到高壓電線，只要一接到電，高鐵就可以啟動了。可是如果高鐵沒電，它就成一堆廢鐵。」

 

智慧型手機也需要「連網」：「手機要隨時掛在暢通的網絡才有功能。一連網，所有的功能就都有了。如果手機不連網，就只有傳統電話的功能。」

 

由此可知，靈修默想就讓自己連上耶穌，一連上神就有力量，就經歷「在神，凡事都能！」

但那等候耶和華的必從新得力。他們必如鷹展翅上騰；他們奔跑卻不困倦，行走卻不疲乏。

—以賽亞書40:31

與神緊密連結帶來更新力量

連上神，就是要「等候神」，也就是「和神綁在一起」。

 

如此，以賽亞書中「 等候耶和華的必從新得力」，若重新用「和神綁在一起」來替代「等候神」

一禱讀，就變成：

 

但那和耶和華綁在一起的必從新得力。

和神綁在一起的，必如鷹展翅上騰；

和神綁在一起的，奔跑卻不困倦；

和神綁在一起的，行走卻不疲乏。」

 

這樣的重新、重複禱讀聖經經文時，讓人更能深刻地體會，與神同行所帶來的力量更新。也就隨時隨地「等候神」、「與神同行」（與神綁在一起）了。

 

「這種從神而來的更新與力量，不僅是靈性上的提升，更能幫助信徒在面對日常生活中的各種挑戰時，得著源源不絕的能力。就像鷹展翅上騰一樣，在與神緊密連結中，我們能夠超越自己的限制，經歷神所賜的超自然力量。」

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• 他以自身為例，見證自己是創辦多個屬靈事工的魏牧師，每天都有開不完的會，在每個會議中，一邊開會，一邊靈裡「呼求神」、「等候神」經營與神同行的靈修默想，幫助他每個會議都有效率，不只自己有力量，也成為團隊與事工的祝福。（圖／記者詹英村）

何時可以靈修默想？

答案是隨時隨地的操練

魏悌香強調，靈修默想可以在日常生活中的各種場合進行。「做任何事都可以和神綁在一起，因為是『默想』，不是『大聲禱告』出來。所以開會之時、行走、散步、開車、運動的時候，都可以在心裡默想神，與神綁在一起。」

 

更進一步點出「靈修默想」與其他形式冥想的根本區別：「這不是空想、不是胡思亂想，也不是憑空幻想，而是所思所想『都在基督裡』。」

 

「把自己這個人帶回在基督裡，與主連結，好像葡萄樹的枝子連在葡萄樹上，如此就多結果子，這叫做靈修默想。」

 

堅定持續操練的重要性

「靈修默想是一個持續操練的過程。」魏悌香強調，「高鐵需要持續接到電，不接電就不能跑。神的兒女也需要一直『接』在基督裡。」

 

他鼓勵信徒要建立持續的靈修習慣，無論大事、小事，都要用感恩、讚美歸給神，也要將憂慮、牽掛，交託給神。

你們要將一切的憂慮卸給神，因為他顧念你們。

—彼得前書5:7

學員熱烈回響：理論與實踐的完美結合

課程後，學員們皆紛紛給予了高度評價。

 

伯大尼兒少家園院長江秀圈牧師，特別讚賞教學方式：「魏牧師的分享非常的實際，我也很欣賞他的幽默。因為他把很深的東西，用很幽默、很活潑的方式，把它表達出來，所以讓人覺得非常清新又能夠會心一笑。這樣（靈修默想）好像很嚴肅的東西，卻能夠很輕鬆的學。」

 

江秀圈牧師特別提到課程中的實際操練部分：「譬如說：感恩的默想，然後馬上列二十項。通常至多請大家分享三項，而要求列出二十項的時候，你就真的要比較多一點去想了。」

 

她認為這種深入的操練方式別具深意：「整個內容就是很活，馬上就帶你進入這個默想的操練裡面，我覺得很棒。」

 

加恩堂傳道信采宏也分享說道：「我覺得收穫還蠻多的，真的要很多事情『要』感恩。我覺得基督徒真的是『要』來讚美神，要刻意的操練，很有收穫。」

 

這些回應顯示出，魏悌香的教導不僅理論扎實，更重要的是，著重於幫助學員們在日常生活中，實際操練靈修默想。

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• 許多學員，於課堂現場，也將平常對「靈修默想」疑惑紛紛踴躍提出，與魏悌香牧師Ｑ＆Ａ。（圖／記者詹英村）

時代一直進步，魏悌香帶領操練靈修默想的實際，其實並不是「新事」，而是歷代基督徒生活的操練。

 

最後，他鼓勵每一位，隨時隨地、等候神、時時操練「與神同行」的靈修默想，讓每一個思想、心思意念與神連結、被神保守、從新得力，實現真正的靈命更新與成長。

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