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現代人因工作壓力及生活型態改變，身體常會出現全身倦怠、嗜睡、容易腹痛、腹痛或腹瀉之類的小毛病，亦有短期或長期的情緒失調。當透過各種檢查都找不出病因時，很可能是「自律神經失調」惹的禍。「臺北市立聯合醫院」松德院區精神科醫師郭千哲給我們一些建議，幫助我們恢復自律神經的協調，過個健康的生活。
生活在這個充滿壓力的時代，每一個人都要學習與壓力共處。然而，我們面對壓力的方式會直接影響身心靈健康，甚至讓我們脫離上帝設計的生活，導致難以收拾的混亂。你有這樣的情況嗎？
2020年，台灣自殺死亡人數，共3,656人，近五年自殺死亡率趨於平穩或些微下降，然而青少年的自殺死亡率卻「持續上升」。輕生身亡的個案中，約有八、九成在生前患有憂鬱症。然而，父母親平時若能多關心、傾聽家中的青少年孩子，並留意其在網路媒體的活動，當青少年的傾訴對象，是家人或教會中靈命成熟的弟兄姊妹，而
休假回來，看到桌面上堆積如山的公文資料，等著自己去處理，是不是讓你很想馬上調頭就走？或許是電腦裡多到處理不完的客戶信件、又或是通訊軟體內，不斷跳出來的工作訊息，讓你休假一回公司，就被壓著喘不過氣？先別急著氣餒、使剛度假回來的好心情被破壞掉了。
「耶穌不只是行神蹟奇事，更重要的是，耶穌之所以能行出神蹟奇事，是因為祂饒恕了那些即將要將祂釘死在十字架的人；耶穌明白那些要賣他、對他忘恩負義的人，耶穌裡面『有一種能力（力量）』，使他勝過這所有一切！」
新冠肺炎（COVID-19）本土疫情延燒兩個多月，即將迎來的第一個父親節，基督教芥菜種會深知弱勢家庭，單親爸爸的辛苦，特以推動社區互助網絡「芥助網」認養家庭，深耕全國各地偏遠鄉鎮，培力社區共生力量，幫助弱勢家庭脫貧自立；同島一命不再只是口號，期盼社會大眾行動支持多元化的社區服務，一起愛鄰舍，安度父親節。
「原來可以不用假裝堅強，因為上帝是我的靠山」，熊紫彤成為單親母親後因為擔心母子被欺負，所以經常假裝強大，跟著唱詩歌時，內心感受到前所未有的平安，從此跟隨聖經教導十一奉獻，疫情爆發之前憑感動，提高到十分之二奉獻，疫情期間其他同事業績僅達成10℅，只有她不受影響，甚至超過100％！
現代人的生活，一早醒來就被行程追趕。忙碌中，也許我們會放棄讀經禱告的時間，來完成其他的代辦事項。但實際上，當我們持續地被聖靈充滿、更新，才會更有智慧去面對每天的挑戰。
你的早晨總是匆匆忙忙、跟時間賽跑嗎？不妨調整一下，以禱告開啟一天，你將會發現生活產生出戲劇性的轉變！
疫情期間在家悶得慌，或對未來感到惶惶不安？若家中有大學以下的孩子，還得擔心他們的適應力...種種壓力夾擊，你是否發現，自己開始有些焦慮症狀呢？本篇文章提供可提升「抵抗力」和加強「恢復力」的五個方法；更與父母們分享，如何觀察自己孩子，有無過多的壓力症狀，並幫助他們面對！
7月12日真的會解封嗎？這是目前眾人最關心的事。截至昨（7）日臺灣至今累計確診人數達15,128人，其中超過11,000人已解除隔離返家，即便如此，現階段病毒的威脅仍無法讓疫情「清零」。也許我們更應該關切的是，這群「確診康復者」如何身心皆健康地回到社會，不被唾棄謾罵？其壓力該何處安放？
「坦白說，壓力不小。」5月31日，76歲的資深氣象主播任立渝宣布從電視台退休，由接班人謝明昌繼續為大眾服務。一上任，彷彿就是眾所矚目的焦點，這也迫使他督促自己「力求完美」，倚靠過去35年的工作經驗卯足全力應對，豈料第一天上線播報，就接受到神的「震撼教育」，提醒他：先來倚靠我。
疫情延燒使許多暴露於Covid-19風險的一線人員，面臨難以想像的高度壓力。對於無法喘息的生活狀態，有什麼有效的方法，可以幫助我們面對？美國「國際重大事件壓力基金會」（ICISF）「危機事故壓力處理」認證講師—許真，提供8大重點。
你也想加入「養毛小孩」的風潮嗎？還是你已經是毛爸毛媽了呢？疫情期間，在家防疫，不免會感到孤單，這時若有一位毛茸茸、可愛的小朋友陪伴，能為無聊生活增添許多溫暖、療癒心靈。
「那一刻，天搖地動，如同世界末日一樣…」經歷過四川大地震的蘇琪（化名），在幾個月前就被神預備來到災區前線，她嚇了一跳，因為這是在一個月前，在異象中曾看過的地方。當時，神對她說：「婦女與孩童的哭聲達到祂的耳中。」在人心被震碎的時刻，她與聖靈同工，見證神愛的大能！
打扮亮麗，站在主持台上，似乎是許多人稱羨的工作，但背後的辛酸卻少有人知。朱行恩工作期間，曾被麥克風撞斷門牙，對方公司卻不願意賠償；好幾次就算用盡努力，仍無案可接，陷入對未來的恐慌，但每次在挑戰中，天父都溫柔安慰，「我沒有忘記妳...」
我們的心等候耶和華，他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂，因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊！求你照著我們所仰望你的，向我們施慈愛。 -詩篇33：20-22
我們的心等候耶和華，他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂，因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊！求你照著我們所仰望你的，向我們施慈愛。
-詩篇33：20-22
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