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當壓力、焦慮、疲憊、灰心向你襲來，若這是每天的生活日常，你該怎麼辦？《活出更新的節奏：4個步驟，擺脫充滿壓力和焦慮的生命》一書由「格子外面文化」出版，作者瑞貝卡．里昂（Rebekah Lyons）分析，人若要轉化自身的壓力和焦慮，需以「休息」、「恢復」、「連結」、「創造」這四個節奏來進行調整。
很多人會認為，六歲之前的兒童並沒有必要提供「宗教教育」。更有些人認為，為什麼要這麼早開始？等到孩子大一點，當他們上學後再開始，或是當他們開始有「邏輯推理能力」的時候再開始，不是比較好嗎？事實上，兒童活在一個不同的宗教世界，他們活出與神關係的方式，跟成人大相徑庭。
那天，有數百人齊心為此事禱告，她回憶：「雖然很恐懼，但我不斷抵擋內心所有（負面情緒），並有許多人幫忙，為兒子能平安來到這世界禱告。」屬難以懷孕體質的麗貝卡，在懷上第二胎時，差點失去孩子與自己的性命。經上百人迫切為他們禱告後，結果奇蹟發生！
我們的心等候耶和華，他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂，因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊！求你照著我們所仰望你的，向我們施慈愛。 -詩篇33：20-22
我們的心等候耶和華，他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂，因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊！求你照著我們所仰望你的，向我們施慈愛。
-詩篇33：20-22
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