毀掉一個新鮮人很簡單，只要讓他的「多巴胺」、「血清素」和「催產素」都超低，這個人可能就不會再成長了！某天被這則影片推播到，讓我連結孩子的教育，原來也是一樣的道理！

【要毀掉一個小孩很容易？做這三件事就夠了！】

毀掉一個新鮮人很簡單，只要讓他的「多巴胺」、「血清素」和「催產素」都超低，這個人可能就不會再成長了！

某天被這則影片推播到，讓我連結孩子的教育，原來也是一樣的道理！

毀掉元素一：多巴胺很低的孩子

多巴胺被稱為「快樂激素」，當我們在從事有意義、有價值的事情時，會釋放出開心和滿足的感覺！它跟動機、專注力、行動力都有關係！

➤ 缺乏多巴胺的孩子怎樣了？

這孩子可能對於學習完全沒有動機，甚至遇到很大的挫折都沒有得到幫助，沒有成就感的日常生活，做什麼事情都讓他感覺到失敗、自責，對生活上的任何事情都提不起興趣，這樣的孩子是缺乏多巴胺的！

如果我們讓孩子的視野很小，每天都是學校家裡兩點一線，從小沒有探索，沒有社團興趣課、只有學科、補習、考試！漸漸地，這孩子可能就集滿第一個毀滅因子了！

毀掉元素二：血清素很低的孩子

血清素不僅跟我們的情緒穩定度有關，它還會參與到我們的睡眠品質、食慾，甚至影響到大腦的認知。所以血清素跟孩子的健康很有關係！

➤ 缺乏血清素的孩子怎樣了？

這類的孩子可能是常常有很大的波動波動，睡眠品質很差，有失眠、飲食不振等狀況，通常這類孩子在人際關係上也會比較有挑戰，也會因為睡眠問題，影響上課和學習狀況！

如果我們讓孩子常常熬夜、睡眠環境不好，或是讓孩子吃太多高糖、高色素、高鈉的食物，或是太常吃垃圾食物，又缺乏穩定的運動，這孩子可能就會集滿第二個毀滅因子！

毀掉元素三：催產素很低的孩子

催產素又被稱為「擁抱激素」或「愛的激素」，它能增強親密感、信任感，是社交連結中很重要的激素！也是孩子在家庭、校園間不可或缺的重要因子！

➤ 缺乏催產素的孩子怎樣了？

通常這類的孩子難以與父母、老師或同學建立情感連結，常常感到孤單、疏離，對人也難以信任，所有的問題都藏在心底，常常感到壓力和焦慮，卻沒辦法處理這些情緒和問題。

如果我們讓孩子只有讀書、沒有社交的機會，或是孩子想找我們互動時，我們總是在忙，不太有機會和孩子好好對話，孩子缺乏社會支持，也缺乏被愛的感覺，這孩子就集滿了第三個毀滅因子！

孩子學習有成就，孩子健康又強壯，孩子常常感覺被愛！

要集滿以上這三個真的很不容易，除了先天的家庭背景和孩子的個性，還有很多後天的機遇。

但身為親師，我們要留意，以上三種激素對孩子的成長真的很重要，讓我們一起留意，不要輕易讓這些激素消失了，願每個孩子都能健康、平安的長大！

(文章授權/趙逸帆)

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趙逸帆

不帆心家庭教室創辦人，親職講師與現場教師。期待藉由真理、教育與輔導專業，幫助新世代家庭有更好的溝通默契，活出上帝創造的美好價值！

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