要提醒的是，這個世代就是「曝世代」，一味的以阻絕的方式來處理孩子接觸，反而應抱持幫助孩子理解...

你我都一樣，幾乎全時間處在網路媒體中，睜開眼睛、閉上眼睛，都很難離開媒體；出門或在家，也都離不開手機。因為這樣，當我們看見孩子處於媒體、陷於媒體、因媒體而上癮時，我們好像拿不出最好的方式，來幫助孩子健康成長於媒體世界。

要提醒的是，這個世代就是曝世代，曝露於媒體世界的世代，父母莫要因為孩子正沉溺媒體影響了生活作息，就一味的以阻絕的方式來處理孩子媒體的接觸，反而應抱持幫助孩子理解、善用媒體的態度來面對。

曝世代的父母要做到以下兩件事：

(一)帶領孩子一起釐清、說明媒體的好處與負面影響。

一般人談到媒體的優缺點，會「差不多就是那樣」大概的籠統，但差不多等於不太瞭解。父母可以找孩子一起分享討論，幫助孩子釐清媒體的特質與影響，才能幫助孩子自主辨識和選擇。

(二)帶領孩子思考、訂出可行的媒體使用原則。

帶領孩子在兼顧學業與作息的安排下，討論協議出父母可以比較安心，而孩子也覺得自己能做到的規則。很重要的是，要幫助孩子自律、有辨別能力的使用媒體，原則背後的原因都應清楚說明。

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(文章授權/林莫非) 

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