對於色情內容成癮已成重大隱憂！調查指出在2023年間，美國高達42%的女性和80%的男性曾經看過色情內容，甚至有大約11%的美國人每天觀看色情影音。
為此，曾同樣深受所苦的大學應屆畢業生喬許，積極創辦了一個非營利的戒癮機構，期許幫助更多仍在成癮痛苦中掙扎的大學生！
留心色情成癮跡象
根據醫療機構FHE Health於今（2024）年7月發布一份色情成癮相關調查，指出8歲至16歲之間的孩童，有9成都曾看過色情影片；18歲至34歲間的成年人，有高達7成每月固定會上色情網站觀看影片，付費觀看色情影片的金額達100億到140億美元，這等同於美國政府在對外援助上的支出。
調查也進一步提到，縱然《精神健康疾病診斷與統計手冊》（DSM-5）中並未將色情成癮和性成癮列為精神健康疾病，因此目前尚不存在診斷色情成癮者的共識指引。
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- 調查指出，8歲至16歲之間的孩童，有9成都曾看過色情影片。（圖/ shutterstock）
然而，若有以下跡象，則應察覺可能有色情成癮的問題，建議進一步尋求心理治療：
1.在社交或公共場合使用3C觀看色情內容，任何人都可以聽到、看到正在觀看的內容。
2.觀看色情內容以至於擾亂個人職業和/日常生活。
3.一直想著能在下班後、深夜每個人都入睡後不斷地觀看色情片。
4.多次嘗試減少觀看色情內容但未能成功。
5.花太多錢在網路上租借色情影片、購買色情影片或訂閱即時網路色情直播而拖欠帳單。
針對色情成癮的情況，美國聖母大學（A University of Notre Dame）的畢業生喬許‧哈斯克爾（Josh Haskell）創辦非營利組織「Ethos National」，旨在幫助大學生戒除色情成癮的問題。
喬許表示，他在青少年時期就曾接觸過色情內容，知道相關影音會對身心造成的傷害，「我覺得自己有更大責任要來開創這樣的事工，並創建出一種可以在各大學校園間推廣的幫助模式。」
不當內容，始終傷害身心
談起個人生命經驗，喬許提到，他在15歲時首次接觸色情內容，當時他在一家教會學校就讀，沒想到卻在首次用手機觀看色情影片後，隨即無法自拔。
「當時使用的還是iPhone 6手機，我開始幾乎沒日沒夜的被『綁在』色情網站上。」喬許坦承，他知道自己完全被迷住了，原本精彩且多元的生活也因此變調，色情影音讓人生活步調與性格都產生了改變，但他想嘗試從壞習慣中脫離，卻一直無法做到。
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- 喬許坦承自己曾經成癮的經歷，並因此進一步開創戒癮事工。（圖/ Ethos National 官網）
喬許認為，色情就像是一頭野獸，拉著人從原本的環境中離開，他與這頭野獸足足拔河了三年時間，卻仍未成功勝出。
對喬許來說，屢戰屢敗也帶來一種痛苦與羞辱之感，他想要自由的生活，也想要健康地好好愛人，最終他選擇求助一個線上支持團體，可以在不用開鏡頭的環境中，與多位同樣被色情綑綁的成員彼此分享，「聚會尾聲，有一位願意開鏡頭，身材高大、相貌粗魯的男士開始分享，講沒兩句就開始抽泣，他也未多次嘗試卻無法戒癮感到無比困擾與沉重。」
透過這次聚會，喬許發現只靠自己單打獨鬥是不夠的，他選擇和父母深談色情成癮的問題，也請朋友每天監督他，確保自己不會繼續沉淪下去。
漫長的戒癮過程，喬許深刻了解長期觀看色情影音帶來的害處，包括身體暴力、不當言語、對於女性不當的貶低矮化等。讓喬許察覺，這些不當內容對人的身心都帶來長期的傷害，「也因持續有觀眾想看，一直有人選擇成為色情產業工作者，同樣對他們的生命帶來極大影響。」
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- 參照個人求助經歷，喬許也在個人創辦的事工中，加入小組支持團體的元素。（圖/ Ethos National 官網）
捨棄厚職、全心服事
喬許決定採取行動，並為此婉拒了一份在紐約金融工作的邀請，成為機構的全職同工。
他認為還在校時，坦承的分享生命見證讓更多人願意向他敞開心房，訴說自己面對的困境與難題，「這些也想要改變的人，他們知道可以安心地向我吐露人生中的秘密故事，因為我也曾走過一樣的挑戰。」
原本「Ethos National」機構計畫，僅以能先找到10名願意戒除色情成癮的參與者為開始，沒想到兩週內就有100人報名，讓喬許得用更快的速度組織架構，和成員們有固定的支持性小組聚會，每個人也都成為彼此夥伴，互相監督鼓勵、不要再掉入色情的網羅之中。
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期許透過有意戒癮者的互相監督鼓勵，每個人成為彼此夥伴，不要再掉入色情的網羅之中。（圖/ shutterstock）
除了小組聚會與夥伴制度，喬許也在受訪時透露，事工APP、學生領袖培訓計畫等事工也同步推動中，期盼更多人能脫離色情成癮的掙扎與痛苦感。
參考資料：lifesite news、foxn ews、fhe rehab、ndsmc observer
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