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疫情延燒使許多暴露於Covid-19風險的一線人員,面臨難以想像的高度壓力。對於無法喘息的生活狀態,有什麼有效的方法,可以幫助我們面對?美國「國際重大事件壓力基金會」(ICISF)「危機事故壓力處理」認證講師—許真,提供8大重點。
我好羨慕別人喔,能站上台領獎?? 喔,好好喔,她獲得那筆業績獎金?? 你看,他成功的當上了那個位置了?? 她的Instagram po出了玉山頂上拍的美照,我也好想拍喔?? 我們期待、羨慕、希望、想要完成、擁有、抵達的目標、地點、成就??往往不會自己來、不會天上掉下來、不在「隔壁」!
我好羨慕別人喔,能站上台領獎?? 喔,好好喔,她獲得那筆業績獎金?? 你看,他成功的當上了那個位置了?? 她的Instagram po出了玉山頂上拍的美照,我也好想拍喔?? 我們期待、羨慕、希望、想要完成、擁有、抵達的目標、地點、成就??往往不會自己來、不會天上掉下來、不在「隔壁」! 我們永遠必須踏上成就的第一步、並且持續的踏出一步又一步,才會抵達目標! 與其羨慕,不如今天就踏上第一步吧! Beloved, I do not consider that I have made it my own; but this one thing I do: forgetting what lies behind and straining forward to what lies ahead, Philippians 3:13 NRSV 弟兄們,我不是以為自己已經得著了;我只有一件事,就是忘記背後,努力面前的,向著標竿直跑,要得神在基督耶穌裡從上面召我來得的獎賞。腓立比書3:13-14 (文章授權/葛兆昕牧師) 神能將各樣的恩惠多多的加給你們,使你們凡事常常充足,能多行各樣善事(哥林多後書9:8)。請支持今日報媒體事工,謝謝您~(點此奉獻)
陳科神父。 (攝影/記者張嘉慧)
我們的心等候耶和華,他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂,因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊!求你照著我們所仰望你的,向我們施慈愛。 -詩篇33:20-22
我們的心等候耶和華,他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂,因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊!求你照著我們所仰望你的,向我們施慈愛。
-詩篇33:20-22