青少年正處於學習成為成人的階段，在成長的衝擊和摸索中，難免會有犯錯或讓成人不解的時候。與青少年訂定並堅持明確的規則，是這個階段不可輕忽的事...

很多父母說起自己家中的青少年，會忍不住搖頭嘆氣，既有無可奈何，也有不知如何是好的情緒，甚至有時還會忍不住羨慕起別人家的青少年…。

青少年正處於學習成為成人的階段，在成長的衝擊和摸索中，難免會有犯錯或讓成人不解的時候。與青少年訂定並堅持明確的規則，是這個階段不可輕忽的事。

青少年在決定和選擇上常常面對的挑戰是「縱使我的父母不同意，但我的同伴都如此，所以這樣做應該也沒那麼嚴重」。

例如，朋友同學邀約晚上12點在外面閒逛踩街；或是相約在一起買酒喝。同伴的群體壓力，很容易讓對既定原則本就不以為然的青少年，因為渴望在團體中被認同，而做出違反原則的選擇。尤其面對有風險的行為，他們也需要有好的方式來幫助他們做出或說出適當的拒絕。

幫助孩子認同規則、堅持原則，父母的對話和對待方式很重要。首先，面對孩子下顎上揚說出「同學都可以，為何我不可以」這句話時，需先破除自己暴怒的按鈕，因為火氣上升就很難繼續溝通。

同時，以愛的方式，清楚說明理由及明確的規則，能幫助青少年有底氣，用以拒絕邀約。例如，晚上規定幾點前回家，是為避免隱於黑暗的犯罪風險及事件較多，出現意外的風險高；晚歸晚睡對身體與精神的影響等。

青少年的煩惱，其實比成人可以想像的多，接納他們有許多成人未必了解的煩惱，耐心對話，訂定合理、清楚明確的規則，才能幫助青少年學習拒絕，遠離麻煩。

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(文章授權/林莫非)

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