家長是否應讓孩子知道，父母正面對的困境和情緒？面對生命中的掙扎或挑戰時，家長可能會傾向對孩子「隱藏」自身感受，然其實，向孩子表達情感，是幫助他們學習屬靈功課的大好機會！
iBelieve專欄作家——貝基・貝雷斯福德（Becky Beresford）分享，身為家長，可適度向孩子展現情感，分享自己正經歷的掙扎，使孩子參與在父母的「信仰路程」，這對孩子而言，是非常好的學習。
情感豐沛的貝基，常為了各樣事情哭泣，不論是感動或悲傷難過，情緒都一覽無遺。過去，因害怕情緒成為他人負擔，漸漸地隱藏自己。
然而，當情緒在心中翻攪，並與上帝更深互動下，貝基被神提醒，其實情緒是美好的，並可以用以榮耀祂。因過往社會經驗，使其認為「情緒化」是負面標籤，然而，神卻提醒，適當向他人表達情緒，其實是一件好事，尤其是在孩子面前。
（圖／Shutterstock）
對孩子誠實
身為母親，仍需面對生命掙扎，依然會感到害怕、生氣、難過...。過去的貝基認為，要培養出情緒「穩定」的孩子，家長就得學會「隱藏」自身感受，不能讓孩子知道父母的負面情緒。但後來漸漸理解，原來，「誠實」向孩子表達自己，才是好的互動方式。
人渴望與他人建立真實關係，在此關係裡可以做自己、可以不完美。對於長時間相處的親子來說，為何家長會抗拒與孩子建立真實的關係呢？
貝基希望表達的，不是要將所有負擔都傾倒給孩子，也非要將麻煩與試煉全然布公。而是，透過聖靈的智慧與洞察力，適當向孩子表達出「媽媽真的很難過」，這是可以的、也十分重要。
孩子其實十分「敏銳」，能分辨父母表達的真偽。他們隱約知道父母正在難過，也渴望爸媽向其誠實分享。同理，在家長內心深處，也有著相同渴望。
對於最親近的人，我們可自由地以真實和愛，表達感受；貝基建議，將情緒的面具摘下，讓孩子參與在父母的情感中，若我們正與神一同面對生命挑戰，可藉此使孩子學習一輩子受用的屬靈功課。
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應與孩子分享感受的「三個理由」
一、教導他們如何親近神
所以，我們只管坦然無懼的來到施恩的寶座前，為要得憐恤，蒙恩惠，作隨時的幫助。—希伯來書4:16
我們與孩子的關係，其實反映了神與我們的關係；我們需要了解，神如何與祂的孩子互動，尤其是感覺生命一團糟之時。
神並不希望祂的孩子把一切狀況都憋在心底，祂想要我們勇敢來到祂面前。當跪下來禱告向祂呼求，表達自己真切需要祂與我們同在，淚水從臉上滑下，這正是愛我們的天父希望看見的。
敞開心扉面對神，是我們向孩子示範一個重要的信仰功課：當全然將憂慮、重擔，擺在救主面前；我們與神的親密關係，是真實且永恆的。
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二、教導孩子如何擁有健康人際關係
與喜樂的人要同樂；與哀哭的人要同哭。—羅馬書12:15
健康人際關係包含「理解情緒」，因此，孩子需了解人有多種感受。當其經歷這些情緒的表現時，父母可教導孩子明白怎麼做，並如何與需要的人「同行」。
「耶穌哭了。」（約翰福音11:35）由此可見，耶穌會與祂所愛的人一起哭泣。因而，向他人表現「同理」的感受，是「表達愛」的方式，可使人有安全感，且願意真實分享所經歷的感受。
貝基自己就是讓孩子知道，即便是負面感受，也可表達出來。她請孩子誠實敘述感受，並真心傾聽其分享。她與孩子談心、並一起禱告，將情感帶回基督面前。自從貝基開始這樣做之後，孩子們也開始關心起媽媽了。
當孩子看見她哭泣，會主動上前關心，並嘗試與媽媽談心。孩子正模仿媽媽帶領他們的方式，當看見媽媽難過時，他們開始練習所學。
在家中營造真誠且同理的傾聽氛圍，彼此表達真實情緒，對孩子來說是很重要的。
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三、教導孩子如何「愛人愛己」
從詩篇13篇的六節經文中，看見大衛從極度絕望，轉變成讚美神。在詩篇中，大衛將自己的情緒展露無遺，而他總在最後轉向天父、和祂信實的應許。
在艱難日子裡，負面情緒可能會對周圍人造成影響，但天父是一位「饒恕者」，祂有能力挽回任何局面、修補所有傷口。我們可能會在情緒、情感中跌倒，但神的恩典會與祂所愛的同在。
我們可以因福音祈求神的饒恕，同時寬恕自己，天父會保守並帶領每人的生命，當明白這真理，定罪便不再影響你。被神赦免的感動，能鼓勵我們以同樣的愛饒恕人，尤其是孩子。
貝基表示，家庭關係需要時常練習「彼此道歉與寬恕」，以及表達「無條件的愛」。我們白白從神那裡領受，也當白白地給予。
願身為父母的每個你，都能克服阻力，邀請孩子參與生命中發生的事。在神的幫助下，在此角色中，成為誠實、真切的人；使孩子透過參與父母的生命旅程，一步步學習如何「跟隨上帝」！
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