家中寶貝能夠健康成長,是家長最關注的事情。足球明星梅西(Messi)被譽為「世界球王」,很難想像他在11歲時,被診斷出俗稱侏儒症的「生長激素缺乏症」。當時,他的父親觀察到兒子的身高比其他同齡孩子矮上一截,所幸經過治療,梅西在16歲時長到169公分,最終叱吒世界足壇。
嘉義基督教醫院9月13日上午與嘉義市政府、嘉義媽爸寶貝育兒發展協會、嘉義市東區衛生所一同舉行「兒童生長週」活動,共有250組家庭參與,除了有寓教於樂的親子闖關,也透過衛教講座讓家長認識「生長曲線」的意義。
現場還有10位孩子穿起醫師袍,變身「小小醫師」上台宣誓,嘉義市市長黃敏惠、議長莊豐安、立委王美惠以及議員黃思婷、陳家平、鄭光宏、黃露慧、傅大偉等人也都到場關心孩子的成長,場面十分熱鬧。
許多家長受「大隻雞慢啼」、「爸媽高孩子一定高」的迷思影響,錯過孩子的黃金生長期。除了先天遺傳條件外,生活中的「睡眠充足、運動規律、營養均衡」是影響兒童成長的三大關鍵。嘉基兒童內分泌代謝科黃秀莉醫師指出,有一半以上的生長激素,是在夜晚的深度睡眠期分泌,因此充足的睡眠非常重要,每日完整且連續睡滿8小時,有助孩子成長,搭配每天20-30分鐘有強度的運動,不僅能刺激生長激素分泌,也能幫助入眠。
左上:親子闖關活動讓家長與孩子們同樂。右上:現場還有氣球帶動跳活動,大小朋友都玩得不亦樂乎。下:十位小朋友穿起醫師袍和聽診器,喊出「世界生長週,我要長高高!」的宣導口號。(圖/嘉義基督教醫院 提供)
黃醫師也說,有些家長愛子心切,偏信「轉骨秘方」,可能因而讓孩子的生長板加速密合,以致於影響孩子最終成人後身高之潛力。若想讓孩子順利「轉大人」,就必須注意營養均衡,均勻攝取六大類食物,以全穀雜糧類為基礎,避免高油、高糖的食物,每日可飲用300-500cc的鮮奶或低糖優酪乳,以攝取維生素B2、蛋白質、鈣質等,讓孩子能夠頭好壯壯、健康成長。
每個孩子的生長有差異性,不必過度焦慮,黃醫師提醒家長,可以定期三個月幫孩子量身高,若發現生長曲線異常,如小於3%或大於97%、不同於遺傳條件之百分位、軌跡突然減緩或增快、年生長速度小於4公分等情形,建議尋求醫師評估,以免錯過黃金治療期。
嘉基醫療長林明憲醫師表示,今年9月15日至21日是世界生長週,孩子們的健康,更需要家長每日的細心守護,嘉基希望藉此活動,提高家長對於「兒童生長異常」的警覺。嘉基兒童醫學部除了設有與生長發育相關的「內分泌代謝科」之外,也有神經、感染、腎臟、過敏免疫、肝膽腸胃等次專科,提供雲嘉地區最完整的跨域照護,與家長及孩子們「童」在一起,守護寶貝的健康。
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