基督徒都知道靈修的重要，只是不見得行的出來。基督教宣道會宣基堂徐敏儀牧師也明白為何信徒會如此，因為她也經歷過。目前她每天花上1小時積極靈修。

「你看重主，主也看重你，把最好的賜給你。」

日前她接收專訪，分享靈修的好處，以及如何養成這習慣。

一個改變畢生的生命成長營

曾任職教師的徐牧師，當傳道後也曾不喜歡靈修，視之為苦差、只是做功課，感到讀經是沉悶的。「當時會選擇在晚上靈修，屬於應酬式而已。」

徐牧師對靈修的負面態度，在2005年大有改變，因為參加一個為期5天的生命成長營。這營會很重視靈修，改變其一生。「當時每天有一小時靈修時間，大會要求我們把經文唸出聲音，以及把感動的句子抄下來，用來禱告及默想，又會有分享討論的時間。」

數天的經歷，讓徐牧師畢生受用，她引述當年導師的講法：生命的改變並非聽完講座、別人的分享即可以，而是要「持之以恆，每日親近主，從聖經得力。」終於徐牧師不再視靈修是被迫做功課的苦差，而是親近主的途徑。 

當年導師的鼓勵和訓勉還包括：減少十分之一的睡眠時間，而要用來靈修。其靈修習慣，也隨著2005年年底的生命成長營結束以後，在2006開始轉變，不再是晚上應酬式的靈修，而是早上提前1小時起床，分別一天最開始的時間來靈修。
 

顯著果效

認真靈修，親近主的好處還不少，徐牧師指出自己的個性變得較為柔和。「主的說話可以改變人！」藉著經文給她很多提醒。

像是有一次，晚上她跟丈夫吵架，翌日的靈修看到經文談及「要做順服的妻子」之類的訊息。另外一次，她跟一位兄弟有誤會，之後她看到的靈修訊息是「要向別人道歉」之類的。適合其處境的訊息還不少，她亦順服主的話語。

因此，她也鼓勵弟兄姊妹重視靈修，也會在團契、主日學或禱告會等不同的活動，當中加插靈修分享的環節。「跟弟兄姊妹的交通，因為勤於靈修，會多了話題。至於靈修對於跟非信徒的相處上的影響，則是會被他們看見我們好的改變。」

徐牧師又提出每天早上花1小時來靈修是很容易，只要成為習慣即可，也不需要一開始就是1小時，只有半小時也可以，再慢慢加上去。

「要把耶穌放在重要的位置，就會給祂時間，願意去靈修。」而徐牧師重視靈修的理念，更包括去旅行時也會提早1小時起床靈修，以及不大讚成通勤時靈修。

「看重與主的關係，透過靈修，可經歷主的祝福，生命成長，你看重主，主也看重你，把最好的賜給你。」

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