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過去十年，我持續不斷地幫助我自己以及我們的弟兄姊妹，培養起各種健康的習慣，都是根據真理而來的...
健康跟那位賜真理的上帝是分不開的，沒有真理就不會有靈魂的健康，也不會有身體的健康...
經過好幾天的工作或學業奮戰，終於迎來了假日。許多人以為放假可以好好的休息，但發現身心更加的疲憊。
近期一個新的研究發現，一種結合鈣與維他命D的維他命，很可能會增加中風機率。美國科學家指出，這兩種維生素的結合可能引起動脈粥樣硬化，由一種粥樣斑塊沉積在血管壁，而造成動脈狹窄的疾病。
因「乳房自我檢查」進而發現癌細胞並接受治療的台東基督教醫院家庭醫學科醫師暨優活健檢中心主任陳淑媜，以親身經驗呼籲婆婆媽媽、姐姐妺妹養成定期乳房自我檢查的習慣，一旦符合國民健康署免費乳癌篩檢條件時更要好好把握，切莫忽視這項權益。
我們的心等候耶和華，他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂，因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊！求你照著我們所仰望你的，向我們施慈愛。 -詩篇33：20-22
我們的心等候耶和華，他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂，因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊！求你照著我們所仰望你的，向我們施慈愛。
-詩篇33：20-22
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