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隨著網際網路急遽發展，大量的社群平台、影音資訊充斥其中，讓人不知不覺中每天花費越來越多的時間在網路當中。那麼，你是否曾注意過，每天到底用了多少時間在網路上嗎？你覺得每日用多少時數是合理的？超過多少就該算是過量？
在你家中是否有面臨到什麼樣的問題，使你很難堅持信仰呢？求神把極大的恩典與恩寵臨到我們家中...
「為什麼我們聽不見祂呢？究竟，是什麼妨礙我們認出祂的聲音？我們怎麼知道祂正在說話？」許多基督徒對「如何聆聽神」充滿了疑問，但其實，神渴望跟自己的兒女說話，祂非常看重這一點。神想要與我們「建立關係」，而且視之為第一優先。
「哇！這是我這兩年看過最令人驚艷的博覽會！」playmind公司董事長蔡純清說道。6月8日午後，高雄FIGHT.K於覓蜜基地首辦EXPO博覽會，免費入場，有27家商業品牌、22家協會及5家教育平台提供「加盟商機」及「工作機會」，橫跨餐飲、文創、母嬰、公益、商會等各領域。活動吸引人流計逾3000人！現
5/25（諧音：我愛我）被某知名女力社群定為「我愛我節」，隨著近年對心理學、自我價值的討論，社會大眾對於「愛自己」的概念都不陌生。「愛自己」的價值觀是否與聖經中「捨己」的教導相悖？在忙碌、壓力大的現代，該如何從聖經和日常生活中練習愛自己？若有自卑、自我懷疑的困擾，如何從聖經中恢復自我價值？本報邀請「
5月6日為國際不節食日，在歐美已行之有年，由一名曾受厭食症所苦的英國青年提出，希望幫助人們藉此欣賞自己的身體，不以節食、催吐等方式，來維持完美的體態。社群媒體的發達，強化對「瘦即是美」追求，同儕之間也更容易產生比較心態。若有飲食失調方面的問題，該如何求助及仰望神？若有容貌焦慮或因身材自卑，該如何從神
大衛是神所揀選的以色列王，在他成為王之前，因受掃羅嫉妒而飽受追殺之苦，然此過程，其實是神為讓大衛學習成為「神的僕人」而預備的操練，其中有三個關鍵功課
操練，就是做自己肉體不喜歡的事，而且一直做到成為習慣...
心情盪到谷底、壓力大或疲累時，來一點甜食，感覺疲勞瞬間被消除，但，小心糖分攝取過量，讓心血管疾病找上身！講到「糖」，不少人第一個聯想到的都市，是有「全糖市」稱號的台南，更有網友調侃「連空氣都含糖」，然而，根據去（2023）年調查，台中市打敗台南市，成為六都中「市民過重和肥胖率最高」的城市。若無控管攝
每天操練《意識省察的禱告》，留意分辨神的作為，看見、看懂神給與不給背後的愛與心意；今天有恩典，明天也有恩典，神的恩典總是夠用！
走過「成長」與「成熟」的考驗，人生開始下半場，接著面臨「成就」、「成全」兩大課題。羅致道牧師提醒，在能力與資源漸趨齊備的情況下，你我可以操練「四要二不」來提攜晚輩，世代攜手、一同榮神益人！
糖尿病為國人十大死因之一，且在胰島素問世前，無任何藥物能醫治，當時罹患此病，對病人而言等同宣判死刑。為紀念胰島素的發明，國際糖尿病聯盟自1991年起，以發明胰島素的外科醫師生日11月14日，訂為「世界糖尿病日」。除了靠醫療幫助，身為糖尿病病友的許凌宜認為，更重要的是「養成健康飲食習慣」，以及「保持喜
你的禱告常常打不中紅心嗎？禱告內容是否不自覺與環境妥協了呢？張漢業牧師以自身曾為「禱告蒙神醫治」的過來人表示：「基督徒能否禱告蒙應允，端視我們的口，想表達什麼？」並詳細分析，「事實話語」的禱告對比「信心話語」的禱告。
「這麼做是為你好、為什麼他可以你不行？動作快一點...你看◯◯◯的成績多好...」腦海裡，你是否有一些聽到都會背的「長輩碎念金句」？是否想過，這些話語對自己生命的影響呢？我們惟有覺察並倚靠神調整，才有機會讓父親的心轉向兒女、兒女的心轉向父親，關係經歷更新變化、長成「愛」的樣式。
對許多基督徒而言，並不熟悉「禁食」，甚至可能還覺得有點害怕。究竟，若想要「禁食禱告」，應要怎麼開始？禁食時，到底有沒有什麼危險，以及需如何防範？
你對「自我身體形象」滿意度有多高？近日英國一間大學，在學術期刊《身體意象》（Body Image）發表的研究報告指出，台灣人對「自我身體形象」滿意度，在全球65國高居第2！健身房教會「Petra Training」主責牧師陳培倫、馮康恬師母接受本報專訪分享，「自我身體形象高」不等同健康狀態良好，關乎
我們的心等候耶和華，他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂，因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊！求你照著我們所仰望你的，向我們施慈愛。 -詩篇33：20-22
我們的心等候耶和華，他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂，因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊！求你照著我們所仰望你的，向我們施慈愛。
-詩篇33：20-22
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