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你對上帝有多敞開？ 50%？75%？96.4%？不管答案是什麼，聖灰日（Ash Wednesday），又稱為「聖灰星期三」，是神的兒女可透過悔改、禁食禱告，來提升與神親密關係的時刻之一。聖灰日是每年復活節（不包含主日）的前40日，在這日，聖徒會進行抹灰或撒灰儀式，用以象徵表達悔改與齋戒之始，繼而開始
今天（2月26日）預苦期的第一天，也是被稱為聖灰日或聖灰星期三的日子。在聖經當中，當一個人面臨極大的痛苦，或是因著犯罪要表達心中懺悔時，這人便會「宣告禁食、披麻蒙灰」。這個日子之所以稱為聖灰日，自然與這以色列人的傳統習俗脫離不了關係。
聖灰日，又稱為聖灰星期三（Ash Wednesday），是每年復活節前不包含主日的前四十日，此日亦是預苦期的第一天。許多禮儀教會在這一天會進行抹灰或撒灰的禮儀，用以象徵基督徒表達悔改與齋戒的意思。
我們的心等候耶和華，他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂，因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊！求你照著我們所仰望你的，向我們施慈愛。 -詩篇33：20-22
我們的心等候耶和華，他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂，因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊！求你照著我們所仰望你的，向我們施慈愛。
-詩篇33：20-22
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