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開工日迎來冷氣團，天氣又濕又冷颼颼，提高離開溫暖被窩的難度，不過冷天賴床的狀況，其實不全是因為貪睡、晚睡，還可能是生活型態、睡眠型態被打亂所致。對此，腦神經回饋訓練教練揭密「睡眠」這檔事，從科學和屬靈角度著手調整，每晚安睡在主懷，並擁有良好睡眠品質！面對新春開工日，需要起床新開始！
覺得工作已成為生活的全部？還是，不自覺地把「享受生活」與「工作懶惰」劃上等號？或許，你可以來認識「懶女孩工作（lazy girl job）」帶來的工作哲學。「懶女孩工作」一詞近期於抖音爆紅，特別受到Z世代歡迎，此並非意味「鼓吹偷懶」，而是強調在上班時間彈性、遠端或混合式辦公，且收入還算可以的情況下，
400多年前，荷蘭宣教士將基督信仰的福音種子，撒在了台灣平埔族中的西拉雅族人心上，扎根發芽；400多年後，耶穌心中所在乎的宣教大使命，在西拉雅族後裔莊介齊和戴沛吟夫婦的心中，開花結果。他們一家人，決定領受與四世紀前相同的跨文化宣教呼召，成為國際宣教士，定意要將福音種子，送到海外未得之民的族群中！莊介
2003年，兩對來自不同差傳機構的美國宣教士夫婦，於台中一家茶館，看見神啟示「成立教會」的異象，然遇到的困難是沒有錢、沒有牧者、沒有聚會地點，該怎麼辦？禱告後，奇蹟發生了！教會的問題沒變，卻經歷神３次使其擴張，人數從兩對夫妻、增長至３百多人。現教會主任牧師艾善恩見證：上帝若要建立祂的教會，「祂的供應
當女兒將自己反鎖在廁所自傷的當下，神告訴李施德：「她現在最需要的，是『無條件的接納』和『愛』。」「我們都沒辦法為自己做什麼，我是否能夠把一切結果放下？甚至神提醒我，假設她一輩子都這個樣子，你是不是能夠接納她？」當女兒感受到自己被無條件的愛接納時，才真正明白，她不必再為自己做什麼，天上和地上的爸爸永遠
教會從無到有，不論碰到任何難題，神都賜下豐盛預備給祂的教會。如同當初命名，正是來自一位會眾之口：「每次來這裡聚會，回家後都可以感覺到真的好蒙福喔！」這就是「蒙福之家」命名的由來，每件事看似有挑戰，卻是一個很蒙福的地方，很受神的眷顧，很有神的同在！回顧過去，主任牧師艾善恩表示，自己大大經歷神的供應，願
我們的心等候耶和華，他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂，因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊！求你照著我們所仰望你的，向我們施慈愛。 -詩篇33：20-22
我們的心等候耶和華，他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂，因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊！求你照著我們所仰望你的，向我們施慈愛。
-詩篇33：20-22
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