夜晚的爭戰如果知道該如何面對，早上醒來的生活就會輕鬆許多。早晨與夜晚本是相輔相成的，夜晚的時刻不該被忽略！

之前有人跟我說，我為他禱告後，他長期的失眠好了整整兩個禮拜， 但之後又回來了，因為他停止內室禱告了。

我之前曾花了三個小時為剛剛信主一天的人趕鬼，他說他那40年來極嚴重又開過刀多次的鼻子過敏當下就好了七成，但只維持了幾天的醫治，一週後就又回來了， 因為他停止了內室禱告。

很多人以為身上的病得了醫治，屬靈戰爭就結束了，卻不知道那其實才是另一波戰爭的開始。

一個人為何會嚴重失眠，除了生理因素以外，也很可能是生活作息、思考模式的問題。

就算你認識神了，如果你的「生活型態」不改變、作息很糟糕，那你的靈命也很難強壯起來。同樣的，就算你讀了聖經，如果你的「思考模式」沒有更新而變化，那麼進去是生硬的，講出來的也是生硬的。

夜晚的爭戰的部分

早上我們主要以「魂」運作（大部分來說，男生以邏輯為主、女孩以情緒為主），晚上則是主要以「靈」在運作，其實，也就是意識跟潛意識的相互運作。

「睡覺以前、睡覺中途醒來、跟剛起來的時刻」其實如果你敏銳的去察覺，它們都會讓你更清楚地了解你「靈」的質是否健康。

這是為什麼我常常鼓勵大家睡覺以前做一個感恩的禱告，來聚焦在耶穌身上，並且再做交託的禱告，把多餘的重擔卸給神，這樣子不只有助於睡眠品質，你起來的時候思緒也會更清楚。

我自己本身就曾有糟糕的睡眠品質過，所以很清楚這樣做的差異性。

「睡覺以前」的「靈裡」查驗：夜深人靜時，人的內心很多思緒就會開始浮現上來，其實這個就是意識跟潛意識交接期的開始。

然而，很多時候，人往往是會反射性的逃避這些意念，可能是根據恐懼、無力面對的感覺吧...所以會持續地用轉移注意力，如最常見的滑手機的方式來逃避面對。

卻也因為這樣子，我遇過很多人就算睡眠時間很長，體力跟思緒的恢復力還是很差...重點之一就在於他的靈質沒有調好。（就跟體質要調養一樣）

但當你還清醒卻不願面對時，這些思緒上的垃圾就會順著你睡著後「儲存」進你的靈裡，而開始從原本短期的影響進入「長期的攪擾」，這也是為什麼醫治釋放很重要！

(文章授權/陳思國-被翻轉的男孩阿國)

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陳思國

基督教書房暢銷書作家，著有《被翻轉的男孩》、《醉在聖靈裡》、《內室禱告手冊》，致力於各處巡迴講道，同時推廣內室禱告與聖靈權能事奉的操練，現為神國翻轉教會主責傳道。

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