你們當中又有誰能夠藉著憂慮多活幾天呢？（馬太福音6:27）（輪流讀一遍）

日日默想（一人讀一句）

日子不因憂慮或快樂而改變，與其整日擔憂，不如愉快生活，在微笑中解決問題，遠比在憂慮裡愁眉苦臉要好得多。

日日禱告（同聲唸禱詞）

賜人平安，不加上憂慮的主，謝謝祢在過往的保守，也求祢一直與我同在，在未來的日子裡，讓我在平安與喜樂中，享受主所賜的生活。禱告奉主耶穌的名，阿們！

日日祝福（約1-2分鐘，如下的主題，彼此祝福）

彼此祝福成為不憂慮的人！

(文章授權/約書亞管理學院)

陳献義

現為約書亞管理學院院長，基督教醫院經營管理顧問，美國正道神學院顧問及博士班講師。

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