「拿撒勒還能出甚麼好的嗎？」(約翰福音1:46) 拿但業在不認識耶穌時就先入為主的輕蔑論斷。

成見是人際中常見態度，藉由貶低的酸言酸語來縮小與對方差異，或證明自己更好。對於受傷、自卑者，過去創傷所激發的保護機制，使他們更容易陷入這樣的負面思維與行為模式。

「看哪，這是個真以色列人，他心裡是沒有詭詐。」(約翰福音1:47) 耶穌的回應沒有責備反倒給與肯定，因為祂知道拿但業內心的傷，看見他在無花果樹下對救贖的渴慕。

「罪」與「傷」環環相扣，即使相愛的人也可能不自覺彼此傷害。

創傷使被愛、被尊重等自我價值建立的需求無法被滿足，促使人們尋求替代方案來自我救贖；以至被罪惡綑綁而陷入錯誤循環，進而影響人際應對，甚至將這樣的傷害延續到下一代。人們常輕看創傷對自身的影響，直到被忽視的傷害導致行為失控，甚至引發犯罪時才驚覺事態嚴重。

檢視生命中的傷，歸納創傷成因：

1.話語：親人、權威人士的負面貶抑話語或冷暴力。

2.身體：不當管教、虐待，生理上的忽略或性侵。

3.比較：家長或權威者在手足、性別，或與他人之間的不當比較。

4.匱乏：經濟或情感支持上的缺乏。

5.失落：親人、寵物離世、熟悉環境改變、學業或工作挫敗、情感失落等…

6.被控制：重要他人的意志強加於己，無法按自己的心意做出選擇。

認識創傷源頭並非要追究怪罪，而是明白自己如何被傷所影響，並將這些交托給神，尋求耶穌基督的幫助醫治。耶穌為我們釘上十架並且復活，應許祂是以馬內利與我們同在的神，祂可以打破罪的循環，使我們從創傷中恢復。

給受傷之心的建議

❶承認我們都是負傷旅人

身處於破碎的世界中，唯有認清自己的傷，才知道如何面對、真正交托給神，倚靠基督大能來面對自己的軟弱。

❷向神坦露自己的傷，常浸泡主愛中

與神的關係不只停留在祈求我所渴望的人事物；分別時間來親近神，向祂傾訴並且聆聽神的回應，讓祂的愛來醫治恢復我們的傷。

❸完完全全的接納自己

神看我們甚好，我們卻常無法肯定甚至討厭自己。將創傷顯露來領受神的同理與安慰，真正認識並完全接納神所創造、所愛的自己。不再羨慕他人，明白身為神寶貴兒女的位份，相信祂創造、祂醫治、祂同在！

(文章授權/心欣城市教會)

觀看完整講道影