人常是在不知不覺中就相信了謊言，因並不清楚「真相」是什麼，故而產生了「恐懼」。切記，若想「從恐懼中得釋放」的最重要一步就是——「禱告」。
《如何以禱告勝過恐懼》一書由「以琳書房」出版，作者史多美．奧瑪森（Stormie Omartian）提醒，身為基督徒定不要讓「恐懼」掌控其生命，你要「靠著禱告」來明白真理，使自己得自由。或者，你可「遵行神的話語」以「擺脫恐懼」，努力地轉向愛你超過你自己的那一位，邀請祂以愛、平安、喜樂來充滿你，就可以改變一切。
「恐懼」對人的影響
每個人在生命中都有「感到恐懼」的時候，也都會有令其害怕的事物。世界上讓人害怕的事物本來就很多，因為沒有任何地方是百分之百安全的。
描述「恐懼」的相似詞，有害怕、焦慮、憂慮、驚恐、不安、恐慌、擔心、憂心、恐怖。
人之所以會感到恐懼，是因大家相信有某些人、某種困境或狀態，會威脅到我們或是我們最愛、最在乎的人。
無論是什麼樣的原因，恐懼都會在心理、情感、身體上影響著人，讓人變得軟弱，讓人身心靈生病，將人捆鎖，妨礙人的人際關係與工作。它會在人裡面逐漸壯大，直到人的情緒完全癱瘓為止。
當一個人害怕擔憂，尤其若是長期陷在恐懼中，就會失去喜樂、活力、力量。這人若是無法除去這威脅，或讓他自己脫離這種受威脅的情境，恐懼就會在其生命中的各個層面影響他，使他變得軟弱無力。
切記，這種具有毀滅性、使人失能的恐懼不是從神而來，這是仇敵針對人所使出的計謀，故而人必須認識真理，因「真理」可以叫人「得自由」。
真正的真理是——神絕對不會給人「恐懼的靈」，祂賜給人力量、愛、健全的心智，這些足以幫助人「擺脫恐懼的靈」。
「恐懼」會鑽進人的腦子裡，藏在人的骨子裡
每個人在生命中都一定會經歷掙扎、痛苦、失落。雖這些事令人害怕，但基督徒可以宣告「神賜給我們的不是膽怯的心」，而開始勝過這些恐懼。
「恐懼的靈」會控制人，這所指的是「真正恐懼的靈」，你裡面若有這樣的靈，自己會知道，因你可以感受得到，祂像一條濕冷的毯子一樣攀上你的背脊，然後搭附在那裡不動，且永遠都甩不掉牠。
這就像，每個人兒時的恐怖經歷似乎已經刻在其心中，就算曾經害怕的東西已不再對我們造成直接威脅，但仍會深受其影響。
實際上，似乎愈是可怕的記憶、發生在愈小的時候，它們就愈深刻地刻在人心中，而且愈難以克服。
當創傷發生在人身上時，這些記憶就像重複播放的卡帶一樣，一遍又一遍地播放。尤其萬一造成創傷的人，是當時我們生命中最重要的人，那記憶跳出來重播的狀況就會愈嚴重。
過往的這些經歷，會直鑽進人的腦子裡、深藏在人的骨子裡；因此，人會不斷重複地感受那份恐懼，並且養成一種持續地不安全感，覺得那個磨難隨時會降臨。當這種情況發生時，恐懼就緊抓住這人的情緒，開始掌控其人生。
擺脫不了的「恐懼感」
「恐懼症」的種類多不勝數，它們不明究理地在人心中找到一個位置，並且永久待了下來。它們似乎成了這人的一部分，並且掌控他的人生。
當一個人在受到極大的創傷、感到極度害怕時，若沒有人勸導他不要走上絕路，陪伴他走過這段混亂的路程，他很可能會罹患恐懼症。也就是說，雖恐懼的根源已經不在，他仍會承受極大的恐懼。
「恐懼症」實則蠻多樣化的——
有人怕書（書籍恐懼症）
有人怕坐著（靜坐恐懼症）
有人怕數字（數字恐懼症）
有人怕細線（細線恐懼症）
有人怕思考（思考恐懼症）
……
從各類恐懼症的一長串列表看來，什麼東西都有可能引起人的恐懼。
不管是哪一種恐懼，都會接管我們的生命、挾制我們，這正是我們靈魂的仇敵想做的，而我們也任憑牠這麼做了。然這一切，皆是因我們不認識那使我們得以自由的真理。
你有沒有注意到，世界上就有一群人致力於服事我們靈魂的仇敵，以「恐怖的行為」將恐懼強行注入我們心中。
靠著「禱告」來明白真理，使自己得自由
其實，耶穌的門徒也常常感到懼怕，但他們「對耶穌的愛」以及「與耶穌的親密同行」，激勵他們去面對「恐懼的源頭」。神與他們同在。
而神也會與我們同在——只要我們與祂同在。
「為害怕的每件事禱告」是從恐懼中得釋放的重要一步。研讀真理、相信真理、宣告真理、禱告求神的真理釋放我們，這些都可以讓我們得自由。
神說「恐懼的靈」不是從祂來的，相反地祂已經將能力、愛、健全的心智賜給我們了，於是我們相信「被恐懼打敗的心」是不健全的。
事實上，我們愈被恐懼掌控，就愈瘋狂。神希望每個人都能接受祂所賜的健全心智，我們若想得到就要全心相信「祂的話」，並且堅定站立在「祂的應許」之上。
每當我們感受到難以承受的恐懼時，就必須不斷宣告：「因為神賜給我們，不是膽怯的心，乃是剛強、仁愛、謹守的心。（提摩太後書1：7）」我們要經常大聲地如此宣告，直到百分之百相信、毫不懷疑為止。
史多美強調，「放任恐懼」的最終結局就是「死亡」。但基督徒根本不需要讓事情走到那個地步。
其實，你不需要活在恐懼中，因一旦接受神的兒子耶穌，你就是神的孩子，可以承受「祂的產業」，而「健全的心智」就是這產業的一部份。
因此，你最好要認清自己的恐懼，查驗它們是從哪裡來的，藉此好好面對它們。
切記，你絕不能容許「恐懼」來轄制自己，如此做是為要讓你可以活出神所賜的生命。
你要靠著禱告來明白真理，使自己得自由，接續採取必要的步驟，來領受神賜的所有自由。
意見反應
生活情報
奉獻支持
投稿與意見反應