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• 2023/12/13 00:00
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馬太福音11:28指出「凡勞苦擔重擔的人可以到我這裡來，我就使你們得安息。」

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• 有時我們需要更多的信心，勇敢來到神面前「破碎自己」，而非永遠以完美的形象向祂禱告，錯過我們可以對付生命的機會。以下是4個壓力來襲時的禱告方法。

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• 1.當你不知所措時，輕聲唸祂的名字

  就像收到喜歡的人傳來的訊息一樣，不用太長，只是看見對方的名字就會很開心。耶穌看待我們也是如此，祂無時無刻都在思想我們的名字、臉孔，在意我們此刻的感受，「他醫好傷心的人，裹好他們的傷處。他數點星宿的數目，一一稱他的名。我們的主為大，最有能力；他的智慧無法測度。」（詩篇147:3-5）

   

  在我們不知所措的時刻，輕聲呼喚祂的名，因祂也曾在創造天地之時，輕聲呼喚著我們的名字。

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• 2. 當你不知怎麼繼續禱告時，記得耶穌正在為你禱告

  不用擔心，在你停止禱告的期間，耶穌也不會離開，祂正在為你禱告。

   

  羅馬書8:34說，「誰能定他們的罪呢？有基督耶穌已經死了，而且從死裡復活，現今在神的右邊，也替我們祈求。」世上沒有任何的人事物能夠使我們與耶穌的愛隔離，祂永遠不會對你感到厭倦，我們能經歷最大的安慰，就是神完全的理解和同情。

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• 3. 禱告到麻木時，邀請耶穌進入你的世界

  我們可以邀請耶穌進入我們的世界，而不是什麼都不想、奮力地往耶穌面前直衝，希伯來書4:11-12，「所以，我們務必竭力進入那安息，免得有人學那不信從的樣子跌倒了。神的道是活潑的，是有功效的，比一切兩刃的劍更快，甚至魂與靈，骨節與骨髓，都能刺入、剖開，連心中的思念和主意都能辨明。」

   

  經文所提的「神的道」在希臘文也可譯為「生動的聲音」，這意味著神不僅能靠文字說話，也能用溫柔的聲音和我們喊話。

   

  神用六天創造了世界、創造了我們，在世上為我們留下許多「愛的伏筆」，窗台的花、壯闊的山…祂渴望參與在我們的生活中。

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• 4. 精疲力盡已無法禱告時，停下來休息片刻

  列王紀上19:7說，「耶和華的使者第二次來拍他，說：起來吃吧！因為你當走的路甚遠。」舊約聖經中，以利亞已經擊敗了巴力眾先知、做完了所有的一切，但是他的恐懼沒有消失。

   

  這樣極大的壓力摧毀了以利亞的身心，讓他選擇拋下一切逃亡至遠方，神卻差遣天使兩度安慰他，為他預備維生的食物、鼓勵他繼續前行，以利亞在最軟弱的時刻，聽見了神在微風中對他說的輕柔話語。

   

  你也累了嗎？拉張椅子坐下來，上帝正在等你。

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