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現代人或多或少都有飲食控制的課題,根據健康網站MdicineNet營養專家指出,目前75%的過度飲食都是由情緒所引起。尤其是壓力引起的暴食,特別需要所謂的高糖高油脂的「療癒食物」,因為此時「感覺」勝過一切!
「多少的夜晚,我哭著睡去。為我的體重生氣,也為自己無法脫離綑綁而哭泣,我恨我自己。」美國佈道家葛理翰孫女、葛福臨之女席西.葛理翰(Cissie Graham Lynch)透露高中時代,曾經有3年時間,因飲食失控而讓自己陷入藥物的挾制,痛苦不已。
我們的心等候耶和華,他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂,因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊!求你照著我們所仰望你的,向我們施慈愛。 -詩篇33:20-22
我們的心等候耶和華,他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂,因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊!求你照著我們所仰望你的,向我們施慈愛。
-詩篇33:20-22