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美國心理學會美國心理學會年度報告指出，15至21歲青少年是心理最不健康、壓力最大的一個年齡層。其背後的主要原因之一，就是3C成癮問題。宇宙光總幹事暨關輔中心主任、專業心理諮商師葉貞屏表示，癮是一種追求樂趣， 或是滿足慾望但卻無法控制的行為。而為了減少青少年階段人際相處的壓力、不適應，可在小學階段做好預防，讓他們擁有美好的同儕相處經驗，並提前學習與同伴一起相處的能力，減輕i世代「慣用社群媒體、卻不慣與真人溝通」的憂鬱與焦慮。
資深心理諮商師楊荊生回想30年前得知先生罹難的當下，她全身癱軟、腦袋一片空白，頓時不醒人事。「現在想起來還是會怕。」先生駕駛的飛機撞山墜毀，當時楊荊生不過40初頭歲，還有3個孩子要照顧，最小的才小學。
事實上，夫妻間的爭執就是因為你渴望卻得不到，造成倆人間的爭戰。「爭執」往往來自你的內心對所想要的慾望無法滿足。在婚姻中的夫妻雙方，通常各自先有「內在的衝突」；當夫妻間開始對談時，這個「內在的衝突」會變成兩個人「共同的衝突」。而很多時候，會發生爭執，是因為我們不想獨自面對自己「內在的衝突」。
在婚姻中，若能夠注意到「可得性」、「適切回應」、「積極相連互動」這三個未言明的潛在基本期待；你就有可能做到，讓婚姻中所產生的傷害得到醫治，並修復夫妻已受創的關係，且開始建立與配偶間充滿喜樂與甜蜜的長久關係。
我們的心等候耶和華，他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂，因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊！求你照著我們所仰望你的，向我們施慈愛。 -詩篇33：20-22
我們的心等候耶和華，他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂，因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊！求你照著我們所仰望你的，向我們施慈愛。
-詩篇33：20-22
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