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影音資訊快速時代，習慣看書的人越來越少，文字裡蘊藏了情感；對不同人，會有深淺不同的意涵，是想像力養成的重要來源。所以，要培養孩子想像力，閱讀是一個很重要的方法！養成閱讀習慣，要先能對抗手機、電子媒體的拉扯，提供幾個小建議：
3C氾濫的時代，許多孩子和手機黏在一起，造成注意力不集中、情緒容易失控，也無法好好閱讀的現象。為什麼會這樣？父母該怎麼辦？周曉蕾師母帶領家長們了解箇中原因，並說：「好消息是，大腦也有可塑性，透過活化，人可以被改變！」
「背標準答案，不等於學會。」陳伯杰牧師說，知識必須加上實作，以及正確的態度，才會成為一個人的素養。以下，列舉七項合於「大腦神經科學原理」的有效方式，提供家長們育兒參考。
大過年期間，全家族親戚從四面八方前來相聚，好不容易坐下來用餐，大家卻都在滑手機？究竟「科技」影響人與人之間的關係到了什麼地步？我們專訪到宇宙光總幹事葉貞屏，談談3C對現代人而言，會產生哪些影響，如何預防才是上策，過年期間，你可以試著這樣做！
去（2020）年國發會調查，青少年族群每2人就有1人自認有沉迷問題。中華仁親社區關懷協會（簡稱仁親協會）於1月31日、2月1日與台灣品格籃球協會、福中里里長王德利、士林靈糧堂合辦「耶穌飛扣盃」籃球賽（簡稱飛扣盃），鼓勵青少年放下3C產品，投入運動，建立團隊精神好品格。
美國心理學會美國心理學會年度報告指出，15至21歲青少年是心理最不健康、壓力最大的一個年齡層。其背後的主要原因之一，就是3C成癮問題。宇宙光總幹事暨關輔中心主任、專業心理諮商師葉貞屏表示，癮是一種追求樂趣， 或是滿足慾望但卻無法控制的行為。而為了減少青少年階段人際相處的壓力、不適應，可在小學階段做好預防，讓他們擁有美好的同儕相處經驗，並提前學習與同伴一起相處的能力，減輕i世代「慣用社群媒體、卻不慣與真人溝通」的憂鬱與焦慮。
智慧型手機的普及，讓青少年成了最大的受害者，除了沉迷之害，亦影響孩子的作息規律。青少年若睡眠不足茲事體大，因為大腦的「腦白質」發展將變趨緩，而影響學習。
You raise me up, so I can stand on mountains; You raise me up, to walk on stormy seas; I am strong, when I am on your shoulders; You raise me
(照片提供/台中旌旗教會)
我們的心等候耶和華，他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂，因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊！求你照著我們所仰望你的，向我們施慈愛。 -詩篇33：20-22
我們的心等候耶和華，他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂，因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊！求你照著我們所仰望你的，向我們施慈愛。
-詩篇33：20-22
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