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外出旅遊準備旅用護理包,遇到突發狀況才能從容應對。(照片提供/馬偕紀念醫院)9天春節假期將到,不少即將出國旅遊的民眾至旅遊醫學門診求診,諮詢旅遊醫療保健事宜。無論是國內外旅遊,出發前都要先了解當地疫情,準備個人常用藥物,旅用護理包更是不可或缺的必備物品。 馬偕紀念醫院旅遊醫學門診主治醫師黃偉新表示
春節年假將至,難得家人團聚、外出遊玩,總免不了大吃大喝、通宵狂歡。嘉義基督教醫院提醒民眾,年節吃火鍋,有許多替代食材與醬料食用要節制,烹調方式應盡量清淡;糖尿病患者更應注意自我血糖控制,勿攝取過多鈉及糖份,隨時掌握血壓、血糖狀況,減少身體負擔。(照片提供/嘉義基督教醫院)嘉義基督教醫院營養室組長張靜
我們的心等候耶和華,他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂,因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊!求你照著我們所仰望你的,向我們施慈愛。 -詩篇33:20-22
我們的心等候耶和華,他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂,因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊!求你照著我們所仰望你的,向我們施慈愛。
-詩篇33:20-22