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現代人或多或少都有飲食控制的課題,根據健康網站MdicineNet營養專家指出,目前75%的過度飲食都是由情緒所引起。尤其是壓力引起的暴食,特別需要所謂的高糖高油脂的「療癒食物」,因為此時「感覺」勝過一切!
長年投入偏鄉和弱勢族群醫療、寶貝兔牙醫診所創辦人之一林元婷醫師回憶,在她大學一年級,即使減重10公斤成「紙片人」,仍積極想變得更瘦;某天又突然理智斷線,趁夜間獨自享受「暴食」帶來的自我折磨快感。處在反覆爆食和厭食的狀態,無能為力之下患上憂鬱症;正當她即將絕望,發生了一件令她「有生以來哭最慘」的事,隔
飲食的基本目的是生存,但在現代社會,它已發展出更多功能,如藝術、對人心提供安慰與滿足。現在不少人或多或少都有甜食或咖啡因上癮,但過度暴飲暴食或上癮就非常危險了,不僅對健康產生威脅,也可能是一個屬靈轄制的警訊,只是你有所不知。
美國魅力新聞(CharismaNews)資深專欄作家J. Lee Grady牧師投稿,提到「身體素質對基督徒來說相當重要」,因為身體健康與否,往往能反映靈命狀況。
在臨床上有一種診斷稱作「暴食症」(Bulimia nervosa),患上這種病的人會不斷想吃,覺得自己需要不斷的吃東西,即便所攝取的飲食量已遠超過每日所需了,仍會不停的吃,甚至吃不下了,還會「催吐」,意即把自己先前所吃的東西設法給吐出來,以便能再重新「吃」進更多新的東西。而這樣一個看似愛吃、嗜吃的人
我們的心等候耶和華,他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂,因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊!求你照著我們所仰望你的,向我們施慈愛。 -詩篇33:20-22
我們的心等候耶和華,他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂,因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊!求你照著我們所仰望你的,向我們施慈愛。
-詩篇33:20-22